Coaching

Una forma de tomar acción en tu vida

El coaching es un método de comunicación y acompañamiento que facilita el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. Existen diferentes tipos de coaching (deportivo, de grupos, empresarial, ejecutivo, coaching para emprendedores, etc.), pero el coaching de vida o life coaching es en realidad la base de cualquier otro tipo de coaching especializado.

A diferencia de otro tipo de procesos, el Coaching es un proceso de conscientización guiada,  que busca que el individuo encuentre sus propias respuestas, tomando control y acción sobre su vida para alcanzar sus metas.  En este proceso, el coach ayuda a las personas a esclarecer sus objetivos, ya sean personales, de relaciones afectivas, profesionales, laborales, etc. y a ponerse en camino para alcanzarlas.

Es importante no confundir el coaching con otro tipo de procesos, como la terapia psicológica, el mentoring o la consultoría.  No obstante, las técnicas de coaching se pueden utilizar como un complemento útil, en ese tipo de procesos.

Una distinción importante es que el coaching parte del hoy, del presente, de los recursos, destrezas y habilidades con que la persona cuenta, y se comienza a trabajar en estrategias para lograr lo que el cliente quiere lograr.

Esto significa que, por una parte el Coach sirve de acompañante y guía, pero es el Coachee o cliente, es quien debe actuar.  Por esto, el compromiso serio por parte del coachee es fundamental, para tener resultados en el proceso de coaching.

¡El coaching es para todo aquel que quiera alcanzar metas, realizar cambios positivos, y crecer en consciencia y disfrute de la vida!

Siento y pienso haber tenido resultados excelentes…. considero que el coaching es una excelente herramienta para la vida

y que Irene es una excelente coach acompañante.

– S. Trovato

¿No sabés si el Coaching es para vos?

Hacé este sencillo test, y descubrí si estás preparado para un proceso de coaching.

1= Totalmente en desacuerdo.   5= Totalmente de acuerdo

1 2 3 4 5
Quiero invertir tiempo y esfuerzo en mi y en alcanzar mis metas.
No busco alquien que me escuche solo para vaciarle mis problemas.  De verdad quiero lograr cambios.
Estoy dispuesto a abrirme y a ser transparente con mi coach a favor de este proceso.
Estoy dispuesto a salirme de mis rutinas y a explorar nuevas formas de hacer las cosas.
Estoy dispuesto a comprometerme conmigo mismo y con mi coach en aquello que hayamos acordado.
Estoy claro que éste es un proceso progresivo cuyos resultados dependen de mi nivel de compromiso y esfuerzo con el proceso.
Veo el proceso de coaching personal como una inversión en mi mismo que vale la pena.
Mi resultado

 

Resultados:

1 – 7 El coaching no parece ser la solución para vos en este momento.
8 – 14 El coaching es poco adecuado para vos.
15 – 21 Podrías empezar un proceso de coaching si de verdad te querés comprometer.
22 – 27 Estás listo para iniciar un proceso de coaching.
28 – 35 Vas a sacarle el máximo provecho a un proceso de coaching. ¡Adelante!

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irene.viquez

Testimonios

El coaching me ayudó a tomar decisiones difíciles, gracias a que la coach supo enfrentarme a realidades que quizá yo estaba ignorando o verdades que no estaba tomando en cuenta, pero que era necesario para fortalecer mis criterios y conceptos, que luego me permitieron dar pasos en la dirección correcta.

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R.Rojas – Gerente

Senasaciones muy positivas, una guía para ayudarme a que yo encuentre las soluciones que me satisfacen.

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P. Zougaib – Gerente Operaciones

Este proceso de coaching en su corto tiempo, logró que yo mejorara en mi misma la seguridad, debido a que tenía muchos pensamientos erróneos que en realidad eran creados por mí misma, provocando que me sintiera mal por vario tiempo o incluso por muchos años. A la vez, mediante este proceso pude reconocer que cuento […]

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N. Alfaro – Gerente Coordinación de Operaciones