Sobre mi

Irene Víquez

Life Coaching / Coaching Personal

Soy una persona de convicciones y de sueños. Después de muchos años de carrera profesional como publicista y mercadóloga, y respondiendo a una inquietud de crecimiento personal decidí certificarme como Life Coach.  Este nuevo camino me a llevado a conocerme mejor, a querer mejorar cada día y a creer en las posibilidades ilimitadas que tienen las personas para crecer y salir adelante… Leer más

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El Proceso de Life Coaching: Pasos para alcanzar tu meta

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El primer paso es que nos conozcamos.  Contactame por e-mail, skype o por las redes sociales.

Tenemos una sesión tipo entrevista (gratuita) para conversar y aclarar dudas, sin ningún compromiso ¡y listo!

Sesión Inicial


Si con la entrevista inicial viste que estabas listo(a) para el coaching, iniciamos el proceso con una primera sesión formal.

La sesión dura aproximadamente 1 hora (presencial o por skype) y en ella exploraremos lo que te inquieta, eso que querés cambiar, mejorar o crear.  A partir de ahí comenzaremos el camino hacia la meta, uno al lado del otro, como un equipo.

Siguientes sesiones


En cada una de las sesiones iremos avanzando hacia tus objetivos, revisando la situación que estás enfrentando, el camino andado y haciendo ajustes donde sea necesario para tomar acción.

La longitud del proceso total es variable, dependiendo de la persona y sus objetivos, pero en general se busca que sean procesos rápidos y efectivos, de entre 6 y 10 sesiones en total.

Finalización del proceso


El proceso termina cuando el coachee siente que ha alcanzado el objetivo que buscaba o que está en el camino correcto para alcanzarlo, y ahora puede seguir solo(a).

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